Jak se zbavit černých teček

Co jsou černé tečky a jak vznikají?

Černé tečky neboli otevřené komedony jsou typem akné, který vzniká, když se přebytečný kožní maz spolu s odumřelými kožními buňkami a nečistotami hromadí pod povrchem pleti a ucpává póry. Ucpané póry následně získávají tmavou barvu po kontaktu se vzduchem, pokud zůstanou otevřené a zoxidují.

Černé tečky se nejčastěji objevují na nose a na bradě, ale snadno je najdete kdekoli na obličeji, možná dokonce i dekoltu, uších, ramenou, hrudníku či zádech. Vyskytují se u všech typů pleti, ale častější u lidí s mastnou pletí.

Proč se černé tečky tvoří hlavně na nose?

Černé tečky se tvoří především v místech, kde se nachází nejvíce mazových žláz, což je v oblasti T-zóny. Proto jsou černé tečky běžné hlavně na nose a na bradě. Tyto části se mastí více než jiné oblasti obličeje, a póry se tak snadněji ucpávají.

Ne každá tmavá skvrnka na nose ale musí být ucpaný pór. Některé z nich mohou být mazová vlákna, která se nacházejí ve výstelce pórů a pomáhají mazu dostat se z pórů na povrch pokožky.

Co přispívá ke vzniku černých teček na obličeji?

Za vznikem černých teček stojí ucpané póry, ale co způsobuje, že se vaše póry ucpávají? Když póry fungují optimálně, umožňují kožní mastnotě nebo potu dostat se na povrch, aby promazaly nebo ochladily vaši pokožku. Pokud se však na pleti hromadí příliš mazu, potu, odumřelých buněk nebo nečistot, póry se ucpou.

Produkci mazu ovlivňují především genetické faktory a hormony, nicméně určitý podíl mají i tzv. cytokiny, což jsou molekuly bílkovin zodpovědné za přenášení informací mezi buňkami, které ovlivňují jejich dělní, růst či zánět.

Mezi faktory, které mohou vést k ucpání pórů, patří především: 

• Genetické predispozice (dědičnost)
• Hormonální výkyvy během puberty, menstruace, těhotenství a menopauzy (u žen)
• Zvýšené hladiny testosteronu (u žen i u mužů)
• Špatné návyky péče o pleť (např. používání kosmetiky, která ucpává póry, či nedostatečné čištění pleti)
• Nezdravé návyky životního stylu (kouření, alkohol, nezdravá strava)

Jak se zbavit černých teček nejen na nose?

Pokud se na obličeji tvoří černé tečky, je důležité začít používat účinné přípravky k ošetření pokožky. Pojďme si tedy říci, jak správně vyčistit a stáhnout póry, a odstranit tak černé tečky na nose nebo kdekoli jinde.

Základem péče je pravidelné čištění pleti čistícím gelem proti černým tečkám, a to každý den, ráno i večer. Druhým krokem čištění by mělo být použití pleťového tonika, které stáhne póry a pleť zmatní.
V boji proti černým tečkám do své kosmetické rutiny zařaďte 2x až 3x týdně také peeling s aktivním uhlím, který hloubkově čistí póry a bojuje proti černým tečkám. Obsahuje dále i BHA kyseliny, které působí exfoliačně a protizánětlivě.

Jak odstranit černé tečky mechanicky?

Na vymačkávání černých teček raději zapomeňte a vyhledejte odborníka. Nešikovným odstraňováním černých teček po domácku si můžete do pórů zanést bakterie a vzhled komedonů ještě více zhoršit, stejně jako samotné hojení. Proto je vždy lepší zavítat do prověřeného kosmetického salonu nebo na kliniku estetické medicíny.

K odstranění černých teček se nejčastěji využívají tyto zákroky:

• Manuální extrakce
• Mikrodermabraze
• Ultrazvuková špachtle
• Mezoterapie
• Chemický peeling
• Laserová terapie

Jak na černé tečky, aby se už netvořily?

Pravidelné čištění pleti spolu s exfoliací pleťovým peelingem je základním předpokladem, jak odstranit černé tečky doma a předcházet tvorbě nových. Aby však vaše pokožka získala vše, co potřebuje, musíte jí dopřát také pravidelnou dávku hydratace.

Po každém čištění proto použijte lehký zmatňující krém, který pleť hydratuje, aniž by zanášel póry, a zároveň působí proti nedokonalostem díky aktivním složkám, jako je glycerin, niacinamid, kyselina salicylová a kyselina citronová.

Co dále pomáhá na černé tečky?

• Pleť čistěte každý den, ráno i večer a po cvičení
• Používejte pleťový peeling
• Pleť každý den hydratujte
• Používejte opalovací krémy, které jsou nekomedogenní (neucpávají póry)
• Vyřaďte z jídelníčku tučné pokrmy a jídla bohatá na rafinované cukry
• Pijte dostatek tekutin, alespoň 2 litry každý den
• Měňte pravidelně povlečení 
• Nesahejte si na obličej neumytýma rukama
• Černé tečky ani pupínky nevymačkávejte 
• Čas od času si dopřejte profesionální kosmetické ošetření